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Herzlich willkommen!
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Ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Internetseite.
Sie können sich hier in Ruhe über mein Coaching-Angebot informieren.
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Ausführliche Informationen zu meinem speziell für Musiker konzipierten Musikermentaltraining finden Sie hier: www.musikermentaltraining.de
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In jedem Beruf und jeder Lebenssituation gibt es Momente, die wir gerne entspannter, stressfreier, erfolgreicher und zielorientierter leben oder gestalten möchten.
Doch was blockiert uns? Was hindert uns daran?
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Oft sind es unsere eingefahrenen Denk- und Verhaltensmuster, unsere Gewohnheiten, Überzeugungen und Prägungen und daraus resultierend unsere Erfahrungen, unsere Emotionen und auch unser "Körpergedächtnis" die uns festhalten, uns blockieren.
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In meinen Coachings geht es meist um folgende drei Themenschwerpunkte:
- Positiver Umgang mit Bewertungs- und Prüfungssituationen
- Zielgerichtete und ganzheitliche Vorbereitung auf wichtige Termine (Präsentationen, Prüfungen, Auftritte, Sport-Wettkämpfe, Vorträge, Moderationen u.ä.)
- Umgang mit Angst, Nervosität und Unkonzentriertheit
- Auftrittscoaching
- Umgang mit Konflikten
- Kommunikation- und Teamcoaching
- Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach M. Rosenberg für einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und mit anderen
- Selbst-Empathie in schwierigen Lebenssituationen und bei Entscheidungsfindungsprozessen (beruflich oder privat)
- Selbst- und Zeitmanagement, weg vom "Hamsterrad" hin zur inneren und äusseren Balance
- Umgang mit Krisen, Blockaden und Selbstzweifeln
- Lösung alter, hinderlicher Glaubenssätze und Überzeugungen
- Klopfakupressur zur Lösung von Blockaden, Stress, belastenden Erinnerungen u.a.
- Erlernen der Klopfakupressur als Selbsthilfemethode
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Detailliertere Informationen zu meiner Arbeitsweise finden Sie auf den weiteren Seiten.
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> Termine "Offene Workshops"
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen.
Petra Keßler
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